Creatina Monohidratada Alquimia Da Saude 300G

O QUE É A CREATINA?

A creatina é um suplemento muito utilizado por atletas e por quem pratica exercícios físicos em geral, graças a seus benefícios. São alguns deles a melhora da performance, o aumento de força e o ganho de massa muscular.

FUNÇÕES DA CREATINA NO CORPO

A creatina age aumentando as reservas de fosfocreatina nos músculos, o que ajuda na rápida regeneração do ATP. Isso é positivo durante atividades que requerem energia explosiva e de curta duração.

BENEFÍCIOS DA CREATINA

A creatina é um suplemento consagrado por seu potencial de aumentar força, explosão muscular e desempenho durante os treinos. Sua atuação está ligada à regeneração de ATP — a principal fonte de energia das células — o que melhora a performance física, reduz a fadiga e favorece o crescimento muscular.

É considerada segura para a maioria das pessoas, com efeitos colaterais leves e raros. Ideal para atletas, praticantes de musculação e esportes de alta intensidade.

AUMENTO DA FORÇA
Promove maior rendimento em treinos intensos.

GANHO DE MASSA MUSCULAR
Auxilia no processo de hipertrofia ao melhorar o desempenho e estimular a retenção de água intracelular.

MELHORA DO DESEMPENHO
Especialmente em exercícios de alta intensidade e curta duração, como sprints e musculação.

AUMENTO DAS RESERVAS ENERGÉTICAS MUSCULARES
Reduz a fadiga e possibilita mais repetições com qualidade.

RECUPERAÇÃO E HIDRATAÇÃO MUSCULAR
Favorece o crescimento e a regeneração muscular.

APOIO À FUNÇÃO COGNITIVA
Melhora a memória e o raciocínio, principalmente em situações de estresse ou sono reduzido.

POTENCIAL NEUROPROTETOR
Com estudos apontando benefícios em doenças neuromusculares como Parkinson e Alzheimer.